Библиозарядка «С физкультурой мы дружны – нам болезни не нужны» 6+
6 апреля 2024 года специалист Заринской сельской библиотеки провела библиозарядку «С физкультурой мы дружны – нам болезни не нужны».
Библиотекарь рассказала детям, что здоровый образ жизни включает в себя регулярные физические упражнения, правильное питание, достаточный отдых и здоровый сон. Она подчеркнула, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья, что нужно употреблять больше фруктов, овощей, злаков, молочных продуктов, а также ограничить потребление сахара, жирного и жареного.
Затем специалист библиотеки рассказала детям про закаливание. Объяснила им, что закаливание помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от различных заболеваний.
Участники библиозарядки отгадали загадки про предметы, которые необходимы для ухода за своим внешним видом. А также разучили пословицы и поговорки о здоровье, поучаствовали в играх: «Спортивная», «Режим дня», «Вспомни вид спорта», ответили на вопросы викторины «Спасибо докторам!».
В результате беседы ребята получили ценные знания о том, как поддерживать свое здоровье и жить долгую и счастливую жизнь.
Аллабердиева О.С., заведующая Заринской сельской библиотекой.