Час здоровья «Наше здоровье в наших руках» (6+)
5 апреля в Нижегородской библиотеке-филиале №18 прошел час здоровья «Наше здоровье в наших руках», приуроченный к Всемирному дню здоровья.
Здоровье - самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Библиотекарь рассказала о правилах, которые нужно соблюдать, чтобы быть здоровыми, умными и жизнерадостными.
Ребята узнали о важности правильного питания, физической активности и соблюдения режима дня. Были даны советы по закаливанию и оздоровлению организма, соблюдению правил личной гигиены, дети узнали, чем полезны бег и ходьба и почему необходима утренняя зарядка, сколько необходимо времени на сон и отдых. В ходе мероприятия прошла игра - викторина «Если хочешь быть здоров». Дети разделились на две команды «Чистюли» и «Витамины», играли в игры, связанные со здоровым образом жизни: «Режим дня», «Вредные и полезные». Отрывали лепестки ромашки и отгадывали загадки «Помощники гигиены», разгадывали спортивный кроссворд.
Мероприятие прошло интересно, дети пришли к выводу, что каждый человек - сам творец своего здоровья поэтому очень важно заниматься физкультурой, закаливанием и соблюдать правила личной гигиены.