Физкультурно-оздоровительная программа «А у нас во дворе» (6+)
24 и 31 июля во дворе дома по улице Рокоссовского, 25 состоялась физкультурно-оздоровительная программа «А у нас во дворе», организованная библиотекой им. Д.С. Лихачёва при поддержке Администрации Новоильинского района.
Солнечное настроение царило повсюду! Программа, посвященная здоровому образу жизни, стартовала с увлекательной беседы с главным специалистом отдела культуры и спорта Администрации Новоильинского района Дмитрием Владимировичем Карлагачевым. Он призвал всех вести активный образ жизни, а после провел зажигательную зарядку, в которой приняли участие как дети, так и взрослые.
Жители района узнали о ключевых факторах здоровья и способах его поддержания. Им представили необычную практику – нейробику. Слово – «нейробика» состоит из слов «нейрон» и «аэробика», т. е. это аэробика для для мозга. Нейробика полезна людям всех возрастов, особенно представителям старшего поколения. Она способствует улучшению концентрации внимания и усвоению новой информации, помогает поддерживать мозг в тонусе и замедлять возрастные изменения когнитивных функций. Руки и ноги имеют множество нервных окончаний, которые взаимодействуют с мозгом. С этим связана эффективность нейробики. Участники освоили разнообразные упражнения, включая пальчиковую гимнастику и задания на синхронизацию работы полушарий. В завершение все желающие получили памятки с рекомендациями по массажу активных точек стоп.
Сотрудники библиотеки организовали для детей творческие мастер-классы. Ребята с увлечением создавали поделки, раскрывая свою фантазию и воплощая идеи в жизнь с помощью различных материалов и техник. Каждый ребенок был погружен в творческий процесс, а его результатом стали уникальные работы, отражающие индивидуальность авторов.
А дальше участников ждал настоящий флешмоб! Энергичные движения под ритмичную музыку объединили всех. Позитивный настрой поддержала викторина о Новоильинском районе. Кто же лучше всех знает свой родной микрорайон?
С большим интересом все присутствующие приняли участие в игре «Дружба». Каждая буква слова «ДРУЖБА» стала ключом к описанию лучших качеств наших соседей – доброта, уважение, ум, жизнерадостность, бескорыстие, активность!
Ностальгию вызвали классические дворовые игры: «Ручеек», «Рыбак и рыбки», «Лимбо», «Резиночка», «Классики». Игроки с удовольствием погрузились в атмосферу детства и веселья.
Благодарим совет дома за сотрудничество!
«А у нас во дворе» – это праздник здоровья, дружбы и хорошего настроения. Это яркое событие, которое оставило в сердцах участников массу положительных эмоций!
Рябова Е.В., главный библиотекарь библиотеки им. Д.С. Лихачёва,
тел.: 8-904-994-37-13