Библиотека — гарант цивилизованности общества

Библиотечный портал Кемеровской области

Час здоровья «Интересно о полезном»

Сотрудники Яшкинской центральной библиотеки имени А.П. Саулова провели для пенсионеров час здоровья «Интересно о полезном». Встреча прошла в стенах «Центра общения старшего поколения в Клиентской службе в Яшкинском районе ОСФР по Кемеровской области - Кузбассу».
Что такое здоровье? Какие факторы влияют на наше здоровье? Что значит здоровый образ жизни? Ответы на эти непростые вопросы участники нашли в различных конкурсах и заданиях, разделившись на две команды. С большим удовольствием все сделали десятиминутную зарядку, упражнения которой можно выполнять сидя, они были подобраны специально для пожилых людей.
Конечно, соревновательный характер встречи всем очень помогал, но, победила, естественно, дружба!
Чтобы быть здоровыми, гости посоветовали всем чаще улыбаться, делать зарядку, совершать добрые дела, следить за режимом сна и питания, быть сильными духом!
И.И. Беленко, заведующая отделом краеведения Яшкинской центральной библиотеки имени А.П. Саулова
21.08.2025